Přirozeně výživné
Kakaová hmota obsahuje přirozený kakaový tuk, vlákninu a bílkoviny. Najdeme v ní také minerální látky, například hořčík, železo, měď, mangan a draslík, i přirozené rostlinné polyfenoly.
Prostor pro zastavení
Návrat k sobě.
Tady a Teď.
Dovolit si na chvíli zastavit. Nadechnout se a jen být.
Objevit ceremoniePozvání k sobě
Někdy cesta k sobě začíná právě tím, že si dovolíme zastavit.
Pozvání k naslouchání. K návratu k sobě.
K chvíli, ve které můžeme vnímat, co právě potřebujeme.
Ve vlastním tempu.
S prostorem pro vše, co právě je.
Ve chvíli, která patří jen vám.
Rostlina srdce
Jemný průvodce do přítomného okamžiku
Ceremoniální kakao je 100% čisté kakao připravené s respektem k jeho původu, tradici i člověku, který ho přijímá. Vytváří prostor pro zklidnění, vnímání těla a laskavé setkání se sebou.
Není potřeba mít předchozí zkušenost. Stačí přijít takoví, jací právě jste.
100% čisté kakaovědomé setkáníjemný prostor
Co v sobě kakao nese
Výživa pro tělo. Prostor pro vnímání.
Ceremoniální kakao vzniká z celého kakaového bobu. Zachovává si tak jeho přirozené složky a je mnohem víc než jen voňavý teplý nápoj.
Jak působí na tělo
Kakao přirozeně obsahuje theobromin a menší množství kofeinu. Může proto jemně povzbudit, podpořit bdělost a dodat pocit energie. Kakaové flavanoly jsou zkoumány také v souvislosti s průtokem krve a funkcí cév.
Jak působí na mysl
V rovině prožívání může kakao podpořit soustředění, pozitivní naladění a vnímání přítomného okamžiku. Důležitou součástí je ale také samotné zpomalení, vědomá pozornost a bezpečný prostor ceremonie.
Obsah přirozených látek i jejich působení se mohou lišit podle původu a zpracování kakaa i podle individuální citlivosti člověka.
Kakaová ceremonie
Čas, ve kterém nemusíte nic.
Setkání obvykle trvá 1,5–2 hodiny. Jeho podoba se může jemně přizpůsobit skupině i tomu, co právě potřebujete.
Setkání a naladění
Na začátku vám přiblížím příběh kakaa, jeho tradici a způsob vědomého užívání. Společně se usadíme do prostoru.
Ceremonie
Přibližně 45–50 minut patří samotné ceremonii, dechu, vnímání a tomu, co se chce v bezpečí tohoto okamžiku objevit.
Doznění
Nespěcháme zpět. Necháme vše dosednout, můžeme sdílet nebo jen chvíli zůstat v tichu. Každý svým vlastním způsobem.
Ceremonie pro vás
Pro chvíle, které chcete opravdu prožít.
Nemusíte čekat na zvláštní příležitost. Ceremonii si můžete dopřát jednoduše proto, že cítíte potřebu zpomalit, odpočinout si a mít chvíli sami pro sebe.
01
Soukromá skupinka
Pro vás a vaše blízké
Jemné setkání vytvořené pro vaši skupinu, její tempo a záměr. V Praze, Lysé nad Labem nebo po domluvě i jinde.
02
Další možnosti
Ceremonie jako součást vaší události
Kakaová ceremonie může jemně doplnit narozeniny, rozlučku se svobodou, setkání přátel, ženský kruh, teambuilding nebo retreat. Její podobu společně přizpůsobíme příležitosti, počtu lidí i tomu, co chcete společně prožít.
03
Otevřená setkání
Veřejné ceremonie
Pravidelná setkání pro ty, kteří chtějí přijít sami nebo s někým blízkým a nechat se obejmout společným prostorem.
Individuální péče
Setkání, které patří jen vám.
Každé setkání vzniká s respektem k vašemu tempu, hranicím a tomu, co právě potřebujete. Nemusíte nic dokazovat ani nikam spěchat.
01
Kakao · jeden na jednoho
Individuální setkání s kakaem
Komorní setkání s ceremoniálním kakaem a plnou pozorností jen pro vás. Prostor může jemně následovat vaše tempo, záměr i to, co si žádá přítomný okamžik.
02
Dotek · klid · spočinutí
Masáž NAT – péče o nervová zakončení
NAT je jemná doteková technika zaměřená na zklidnění nervového systému a našich instinktivních obranných reakcí, které bývají zjednodušeně spojovány s takzvaným „plazím mozkem“. Právě ty mohou souviset s prožitým stresem, strachy nebo traumatickými zkušenostmi a ovlivňovat, jak v určitých situacích reagujeme. Na vědomé úrovni můžeme vědět, že jsme v bezpečí, ale tělo přesto reaguje napětím, stažením nebo neklidem. Jindy sami nevíme, proč je naše reakce tak silná. Jemný dotek při NAT nabízí tělu prostor ke zklidnění a uvolnění.
Samostatně, nebo se šálkem kakaaMasáž si můžete dopřát bez kakaa, nebo ji na přání ke konci doplnit šálkem ceremoniálního kakaa a chvílí tichého doznění.
Nevíte, která podoba setkání je pro vás ta pravá?
Společně ji najdemeMoje tvorba
Obrazy, které vznikají z pocitu.
Tvorba je pro mě další cestou k vnitřnímu světu. Každý obraz je jedinečným otiskem chvíle, nálady a prostoru, který se nedá vždy vyjádřit slovy.
Výběr svých obrazů budu na tomto místě postupně sdílet. Pokud vás zajímá moje aktuální tvorba nebo vás oslovil konkrétní obraz, napište mi.
Zeptat se na obrazyGalerii obrazů pro vás právě připravuji.
brzy zde
srdce · spojení · vnitřní cestaO mně
Jmenuji se Lucie.
Vytvářím prostor, ve kterém můžete na chvíli odložit vše, co „musíte“, a vrátit se k tomu, co právě cítíte.
K práci s lidmi mě přivedly především moje vlastní zkušenosti. Řadu let jsem se věnovala svému osobnímu rozvoji. Součástí mé cesty se postupně staly také práce s energiemi a Reiki, masáže nervového zakončení a biblické salbování. Učila jsem se hledat rovnováhu, vracet se k sobě a citlivěji vnímat tělo, emoce i jemné signály, které někdy slovy neumíme zachytit.
Nesu si v sobě naději, že mnoho věcí je možné, a vděčnost za to, že mohu dělat to, co mi dává smysl.
Jedním z krásných poznání se pro mě stalo ceremoniální kakao. Je pro mě vzácné provázet chvílemi, ve kterých se lidé mohou zastavit, uvolnit a znovu se přiblížit sami sobě.
To, čím jsem sama prošla, nevnímám jako návod pro druhé. Je to zkušenost, díky níž mohu nabídnout čas, pozornost a bezpečný prostor – s citlivostí, respektem a bez hodnocení. Nevedu vás k předem danému výsledku. Můžete tu být sami sebou.
S láskou, Lucie
Napište mi
Cítíte, že by vám taková chvíle udělala dobře?
Ozvěte se mi. Společně najdeme podobu setkání, která bude patřit právě vám nebo vašim blízkým.
Napsat na Instagram@cacaolucis